Seit 2023 in Osnabrück


Body & Core Osnabrück. Raum für Ihr Wohlgefühl.
Willkommen in der Humboldtstraße. Entdecken Sie Bodyforming und Beckenbodentraining in einer persönlichen, entspannten Atmosphäre.
Beratung vereinbarenIhr Körpergefühl. Bei uns im Mittelpunkt.
In unserem Studio in Osnabrück verbinden wir moderne Anwendungen mit persönlicher Begleitung. Ob Sie bestimmte Körperbereiche gezielt unterstützen oder sich mit Ihrem Beckenboden beschäftigen möchten: Wir nehmen uns Zeit, Ihre Wünsche und Ihre Ausgangssituation zu verstehen.
Kundinnen und Kunden in Osnabrück
Standorte in Osnabrück und Bielefeld
Für Ihren Körper.
Für Ihre Mitte.
Manchmal braucht es keinen neuen Vorsatz, sondern die passende Unterstützung. Entdecken Sie unsere zwei Anwendungen – persönlich auf Sie abgestimmt.

Bodyforming
Gezielte Muskelstimulation für Ihre Wunschzonen. Während Sie entspannt liegen, bekommt Ihre Muskulatur neue Impulse.

Beckenbodentraining
Eine starke Mitte für mehr Sicherheit im Alltag. Trainieren Sie Ihren Beckenboden mit Magnetfeldtechnologie – ganz bequem im Sitzen.
Drei Schritte. Kein Risiko.
Kennenlerngespräch
Wir besprechen Ihre Wünsche, Fragen und gesundheitliche Eignung in Ruhe.
Ausprobieren
Erleben Sie Bodyforming in der Kennenlernbehandlung (69,90 €) oder testen Sie den Beckenboden-Stuhl in einer Probesitzung (19,90 €).
Ihr Plan
Gemeinsam entscheiden wir, ob und wie es weitergeht. Termine nach Vereinbarung, Zahlung bar oder per Karte.

Helena Dück. Inhaberin.
Ich bin Helena Dück, Inhaberin von Body & Core. Seit 2023 begleite ich in Osnabrück Menschen, die sich in ihrem Körper wohler fühlen möchten – mit viel Zeit für das persönliche Gespräch und ohne Druck. Meine Leidenschaft gilt Gesundheit, Beauty und Wohlbefinden; mein Ziel ist ein neues Körpergefühl, mehr Selbstvertrauen und innere Stärke. Gemeinsam finden wir heraus, was zu Ihnen passt – und was nicht.
- Persönlich statt pauschal
- In Ruhe ankommen
- Gemeinsam weitergehen
Das sagen unsere Kundinnen
Ein super nettes Team, tolle Räumlichkeiten und sehr effektive und variable Behandlungen. Man fühlt sich danach einfach gut.
Bisa K. · Osnabrück
Google-Rezension
Kompetente Beratung, tolles Ambiente & effektive Behandlung – was will man mehr!?!
Annamaria F. · Osnabrück
Google-Rezension
Ich kann das Studio in Osnabrück wärmstens empfehlen. […] Das Studio ist ästhetisch ansprechend eingerichtet und es gibt stets genügend Parkplätze in der Nähe.
A. M. · Osnabrück
Google-Rezension
Sehr schönes Studio und ein mega nettes Team. Danke Helena
Britta B. · Osnabrück
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Einblicke ins Studio




Mitten in Osnabrück.
Humboldtstraße 13 · 49074 Osnabrück
- Termine nach Vereinbarung
- Parken direkt vor dem Gebäude an der Straße möglich.
- Zahlung bar oder per Karte · Gutscheine erhältlich
- @bodyandcore_osnabrueck
Mit dem Laden der Karte werden Daten (u. a. Ihre IP-Adresse) an Google übertragen. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.
Ihre Fragen. Unsere Antworten.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Sie erreichen uns per Telefon, WhatsApp oder über das Kontaktformular. Termine finden nach Vereinbarung statt.
Wo kann ich parken?
Parken direkt vor dem Gebäude an der Straße möglich.
Wie kann ich bezahlen?
Sie können bar oder per Karte bezahlen.
Gibt es Gutscheine?
Ja, Gutscheine sind im Studio erhältlich – für Kennenlernbehandlungen und Behandlungsserien.
Was ziehe ich an?
Tragen Sie bequeme Kleidung. Beim Beckenbodentraining sitzen Sie vollständig bekleidet. Beim Bodyforming liegen die Pads auf der Haut – wir stellen alles, was Sie brauchen.
Zeit für ein gutes Gefühl.
Sie sind neugierig, aber noch unsicher? Lernen Sie uns kennen. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.
Kennenlerntermin vereinbaren