Kontraktionen pro Sitzung
Kein manuelles Training erreicht das.
Beckenbodentraining mit BetterPelvi
Beckenbodentraining. Für eine starke Mitte.
Mehr Sicherheit beim Lachen, Niesen und Bewegen. Ein Training, das die tiefen Schichten Ihres Beckenbodens erreicht – im Sitzen, ohne Umziehen und passend zu Ihrem Alltag.
Wir unterstützen Sie bei
- Blasenschwäche beim Husten, Lachen oder Niesen
- Beschwerden nach Schwangerschaft und Geburt
- Veränderungen in den Wechseljahren
- Blasenkontrolle nach einer Prostata-Operation
- Wiederkehrenden Schmerzen im unteren Rücken
Probesitzung 19,90 € · 28 Minuten auf dem Stuhl
Vollständig bekleidet
Einfach hinsetzen. Kein Aufwand.
Termine pro Woche
Passt in einen normalen Alltag.
Muskelschichten erreicht
Kegel-Übungen erreichen nur die äußere.
Angaben des Herstellers zum BetterPelvi-System. Ihr persönlicher Verlauf kann davon abweichen.
Warum klassisches Training oft nicht reicht
Der Beckenboden ist schwer zu finden.
Buchstäblich.
In drei Schritten zeigen wir Ihnen, warum der Beckenboden so oft die unsichtbare Ursache ist – und wo das Magnetfeldtraining ansetzt.
Ihr Beckenboden macht mehr, als Sie denken.
Eine Muskelplatte tief im Becken. Im Alltag unsichtbar, aber ständig im Einsatz:
- Hält Blase, Darm und Gebärmutter an ihrem Platz
- Kontrolliert den Verschluss der Blase
- Stabilisiert die Körpermitte und den unteren Rücken
- Arbeitet mit, wenn Sie lachen, husten, niesen oder Sport machen
Anspannen ist nicht gleich treffen.
Der Beckenboden besteht aus drei übereinanderliegenden Muskelschichten. Mit bewussten Übungen erreichen Sie meist nur die oberste – viele trainieren jahrelang die falsche Schicht.
Äußere SchichtReagiert auf Kegel-Übungen, Rückbildungskurs oder Yoga.
Mittlere SchichtStabilisiert das Becken und hält die Organe. Mit eigenen Übungen kaum erreichbar.
Innere SchichtZuständig für Blasenkontrolle und Haltefunktion. Bewusst nicht ansteuerbar.
Die Technologie erreicht, was Sie aktiv nicht können.
Im Sitz des Stuhls erzeugt eine Spule ein Magnetfeld, das nach Herstellerangaben bis zu zehn Zentimeter tief wirkt und alle drei Schichten erreicht. Die Impulse sprechen die Nerven der Beckenbodenmuskulatur an, der Muskel zieht sich zusammen – rund 12.500 Mal in 28 Minuten. Ohne dass Sie den Muskel selbst finden müssen.
Ein Training ersetzt keine ärztliche Abklärung. Neue, anhaltende oder schmerzhafte Beschwerden gehören zuerst in eine ärztliche Diagnose.
So einfach ist es
Ein Stuhl.
Mehr ist es nicht.
Von außen ein bequemer Behandlungssessel, im Sitz eine Spule, die das Magnetfeld erzeugt. Sie berühren nichts, führen nichts ein und legen nichts an.
- Hose und Pullover bleiben an. Sie kommen in Alltagskleidung.
- Aufrecht sitzen, beide Füße auf dem Boden. Keine spezielle Position nötig.
- Ein leises, rhythmisches Klicken im Hintergrund. Mehr nicht.
- Lesen, aufs Handy schauen, Augen schließen. Die Sitzung läuft von selbst.
Probesitzung vereinbaren
Probesitzung 19,90 € · unverbindlich · in Alltagskleidung · ca. 28 Min
Sicherheit
Magnetfeld klingt groß.
Es ist kleiner, als Sie denken.
Die Magnetfeldtechnologie wird seit Jahrzehnten medizinisch eingesetzt. Die wichtigsten Punkte zur Einordnung:
Kein Strom auf der Haut
Anders als bei EMS arbeitet der Stuhl ohne Elektroden und ohne Strom durch die Haut. Das Magnetfeld wirkt berührungslos durch die Kleidung hindurch.
Keine Strahlung
Die Technologie hat nichts mit Röntgen oder radioaktiver Strahlung zu tun. Das Feld wirkt nur während der Sitzung und bleibt lokal im Beckenbereich.
Klare Ausschlusskriterien
Bei Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten, in der Schwangerschaft und bei größeren Metallimplantaten im Beckenbereich ist das Training nicht möglich. Beim ersten Termin gehen wir alle Punkte mit Ihnen durch.
Für wen wir da sind
Eine starke Mitte gehört zu jedem Alltag.
Beckenbodentraining hilft bei ganz unterschiedlichen Anliegen. Finden Sie den Bereich, der zu Ihrer Situation passt.
Blasenschwäche & Inkontinenz
Urinverlust beim Lachen, Husten oder Niesen? Plötzlicher Harndrang? Ein trainierter Beckenboden kann helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen.
Rückbildung
Wenn der Kurs vorbei ist und die Mitte sich trotzdem instabil anfühlt. Auch nach Kaiserschnitt.
Menopause
Blasenschwäche und Senkungsgefühl, die vorher nie da waren, lassen sich gezielt angehen.
Männergesundheit
Nach einer Prostata-OP oder bei Tröpfeln nach dem Wasserlassen: Auch Männer profitieren von gezieltem Training.
Unterer Rücken
Wiederkehrende Schmerzen im unteren Rücken haben oft eine Ursache, an die niemand denkt: den Beckenboden.
Performance
Eine stabile Körpermitte ist die Basis für Kraftübertragung und Sicherheit – auch ohne Beschwerden.
Ob das Training in Ihrer Situation sinnvoll ist, klären wir in einem vertraulichen Gespräch. Bei bestehenden Beschwerden gehört eine ärztliche Abklärung dazu.
Klinik-Einblick
Was Studien zur Magnetfeldtechnologie zeigen
Ärztliche Einordnung
Mit BetterPelvi habe ich in meiner Praxis bereits Tausenden Frauen geholfen, ihre Beschwerden effektiv zu lindern und ihre Lebensqualität spürbar zu steigern.
Dr. Nejra Kolic
Oberärztin der Gynäkologie, Spezialisierung Beckenboden · Medizinische Beraterin von BetterPelvi
StudienbasiertTausende PatientinnenKlinischer Einsatz
Studienlage
Was die Forschung zur Magnetfeldtechnologie zeigt
50–75 %
Verbesserungsrate bei Belastungsinkontinenz nach sechs bis acht Sitzungen
93 %
Spürbare Stärkung der Beckenbodenmuskulatur nach einer Behandlungsserie
10 cm
Eindringtiefe des Magnetfelds – laut Hersteller bis in die dritte Muskelschicht
Die Werte stammen aus klinischen Studien zur repetitiven peripheren Magnetstimulation (rPMS), auf die sich der Hersteller beruft; die Technologie ist seit 1998 in den USA für die nicht-invasive Therapie von Harninkontinenz zugelassen. Studien beschreiben Durchschnittswerte von Gruppen und sind keine Zusage für Ihren persönlichen Verlauf.
Erfahrungen
Was andere berichten.
Drei Stimmen aus dem BetterPelvi-Netzwerk, stellvertretend für viele tausend Menschen, die mit dem Training ihre Beschwerden angegangen sind.
„Nach den Sitzungen war das alles kein Problem mehr."
„Ich war skeptisch, aber im Endeffekt war ich begeistert."
„Ich würde weitermachen, weil es mir gut tut."
Erfahrungsberichte von Kundinnen und Kunden anderer BetterPelvi-Standorte, zur Verfügung gestellt vom Hersteller. Individuelle Erfahrungen, kein Versprechen für Ihren Verlauf.
Überzeugen Sie sich selbst.
Eine Probesitzung für 19,90 €, ohne Vorbereitung – danach entscheiden Sie in Ruhe.
Was Sie erwarten können
Spürbare Veränderung.
Schritt für Schritt.
Wie schnell sich etwas verändert, hängt davon ab, wie stark Ihr Beckenboden gerade ist und welche Beschwerden im Vordergrund stehen. Viele berichten nach drei bis fünf Sitzungen von ersten Veränderungen: ein Husten, der nichts mehr auslöst. Ein Gefühl, dass die Mitte wieder hält.
Empfohlen sind zwei Termine pro Woche. Für ein stabiles Ergebnis sind in der Regel 10 bis 20 Sitzungen sinnvoll, danach reicht vielen eine Auffrischung alle paar Monate. Was in Ihrer Situation realistisch ist, besprechen wir in der Probesitzung.
01Sitzung 1 bis 4
Erste Phase
Ihr Beckenboden lernt, was gerade passiert. Erste leichte Veränderungen sind möglich.
02Sitzung 5 bis 12
Aufbauphase
Die Muskulatur wird spürbar stärker. Viele bemerken hier deutliche Unterschiede im Alltag.
03Sitzung 13 bis 20
Stabilisierung
Das Ergebnis wird gefestigt. Danach reicht für viele eine Auffrischung alle paar Monate.
Die Zeiträume sind Erfahrungswerte des Herstellers aus vielen tausend Anwendungen, kein Versprechen für Ihren Verlauf. Wir versprechen keine Heilung und ersetzen keine ärztliche Behandlung; bei bestehenden Beschwerden gehören Diagnostik und gegebenenfalls Physiotherapie dazu.
Ihr erster Termin
So läuft Ihre
Probesitzung ab.
Entspannt, verständlich und auf Ihre Situation zugeschnitten. Sie entscheiden, wie es weitergeht.
01Ankommen und Gespräch
Sie werden persönlich empfangen und erzählen kurz, was Sie hierherführt. In normaler Sprache, ohne Fragebogen-Marathon.
02Einschätzung
Wir schauen gemeinsam, welche Beschwerden im Vordergrund stehen und was realistisch erreichbar ist.
03Probesitzung
28 Minuten auf dem Stuhl, vollständig bekleidet. Die Intensität wird langsam gesteigert, das Tempo bestimmen Sie mit.
04Beratung im Anschluss
Sie erfahren, was Sie gespürt haben und warum, und bekommen eine ehrliche Einschätzung Ihres Bedarfs.
05Sie entscheiden
Wenn Sie weitermachen möchten, erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan. Wenn nicht, war es trotzdem ein unverbindlicher Termin.
Was Sie nicht brauchen
Und ausziehen müssen Sie sich auch nicht.
Nicht nötig
- Sportkleidung
- Vorbereitung oder Nachsorge
- Überweisung
Das reicht
- 28 Minuten Zeit
- Bequeme Alltagskleidung
- Einfach Platz nehmen
Häufige Fragen
Gut zu wissen.
Ihr erster Schritt
Sichern Sie sich jetzt Ihre Probesitzung.
Persönlich für Sie da bei Body & Core: Lernen Sie den Stuhl in einer Probesitzung für 19,90 € kennen – unverbindlich und in Alltagskleidung.
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